Co o mně potřebujete vědět
Počátek mé kariéry vůbec nenaznačoval cestu, po které kráčím dnes. Byla dlouhá, ale krásná a objevná.
Dlouhá léta jsem působila v oblasti lidských zdrojů – od plánování pozic, náboru až po rozvoj zaměstnanců a s tím související rozpočty. Pracovala jsem jak v korporacích, tak i v menších rodinných firmách.
Kdyby mi někdo před dvaceti lety řekl, že budu stát právě tady, nevěřila bych. Přesto již řadu let mám to štěstí věnovat se práci, která mi dává hluboký smysl a která mi dovoluje využít všechny dovednosti, zkušenosti i poznání od skvělých učitelů, jež jsem na své cestě potkala.
Na začátku všeho byla jóga – otevřela mi dveře k hlubšímu vnímání sebe i světa kolem. S tím přišla touha poznávat, porozumět a být blíž přírodě. Vždy jsem v ní hledala inspiraci – z procházek jsem nosila květiny, připravovala čaje, tinktury i likéry.
Před dvaceti lety se však započala také jiná část mého příběhu.
V mém životě začaly objevovat první nenápadné signály, že něco není v pořádku. Zpočátku šlo o drobnosti – mírné nevolnosti, nepohodlí po jídle, nadýmání. Nic, co by mě tehdy vyloženě znepokojilo. Jenže časem se tyto příznaky stávaly stále častějšími a silnějšími. A já si začala uvědomovat, že to není náhoda.
V té době jsem již řadu let praktikovala jógu a působila jako lektorka. Ctila jsem propojení těla a psychické roviny a svým okolím jsem byla často vnímána jako „podivín“. Vyhýbala jsem se běžným radostem, jako jsou koláčky, zmrzlina nebo sklenka vína. Přesto mým esenciálním záměrem nebyl zdravý životní styl za každou cenu. Jednoduše jsem se chtěla ráno probudit bez bolesti břicha, nevolnosti nebo nepříjemného tlaku za očima, který mě často doprovázel.
Naučila jsem se žít s určitými omezeními, ačkoliv jsem jim dlouho nerozuměla. Věděla jsem jen, že i malá sklenka vína může spustit reakci, která je pro většinu lidí nemyslitelná.
Pak se ale všechno změnilo.
Když „nic není špatně“, ale vy víte, že je…
Před několika lety došlo k prudkému zhoršení mého stavu. Přestože jsem jedla kvalitně a věnovala se pohybu i péči o duši, objevily se dny, kdy jsem hned po probuzení cítila silnou „mozkovou mlhu“, měla křeče v břiše a následovalo i několik hodin zvracení. Bez varování. Bez zjevné příčiny.
Podstoupila jsem mnoho specializovaných vyšetření – ultrazvuk, CT, gastroskopie. Všechno bylo „v pořádku“. Závěr zněl: Jste úplně zdravá. Někteří lékaři mi doporučovali, ať se přestanu tolik sledovat. Jiní jen bezradně krčili rameny. Já však už v té době chápala, že západní medicína mi nepomůže.
Konečně odpověď – SIBO
Začala jsem hledat, zkoušet, vylučovat potraviny. Bez lepku mi bylo o něco lépe, očistné kúry také pomáhaly – ale pravá příčina zůstávala skrytá. Až jsem jednou narazila na článek o SIBO – syndromu bakteriálního přerůstání v tenkém střevě. A všechno do sebe najednou zapadlo.
SIBO se projevuje velmi různorodě a jeho příčiny mohou být u každého jiné. U mě to byla zřejmě kombinace více faktorů: nízká žaludeční kyselina, zhoršená motilita (pohyb střev), staré srůsty po operacích. Najednou mi bylo jasné, proč klasická strava a běžné rady nefungovaly.
Pochopila jsem, že vyléčení není o jednom zázračném kroku, ale o komplexní práci na sobě. Začala jsem jíst opravdovou stravu (více najdete v mém článku na webu), užívat přírodní antibiotika, které mají podle studií srovnatelný účinek jako antibiotika – ale bez jejich vedlejších účinků. Podpořila jsem trávení kyselinou chlorovodíkovou, obnovila motilitu střev a zaměřila se i na práci s tělem – například skrze fyzioterapii a práci se srůsty. A pochopitelně přivolala na pomoc pomocníky z říše bylin, kteří se stali mými nedocenitelnými průvodci po celou dobu.
Opravdové hledání začalo u jídla
Začala jsem u stravy. Vyloučení lepku a omezení cukru pomáhalo. Stále to ale byla alchymie. Některé potraviny mi nevadily, přesto když jsem je zkombinovala s něčím či jedla v jinou denní dobu, objevily se potíže. A pak tu byla spousta zdravých potravin, kterými jsem ale vykrmovala nepřátelské bakterie. Zkoušela jsem očisty, probiotika, různé alternativní přístupy – přesto přicházely náhodné epizody. Já však stále pevně důvěřovala svému tělu. Zlom přišel, když jsem narazila na pojem SIBO – syndrom bakteriálního přerůstání v tenkém střevě. V tu chvíli začalo všechno dávat smysl.
Začala jsem zkoumat, číst, studovat odborné články i tradiční přístupy. Postupně jsem skládala mozaiku toho, co mému konkrétnímu typu SIBO pomáhá: přísná a zároveň výživná strava, bylinky, práce s motilitou střev, podpora tvorby žaludeční kyseliny a další cílené doplňky stravy.
Když jsem porozuměla mechanismu nemoci, zmizel strach, bolesti i bezmoc.
Proč to sdílím?
Protože vím, jaké to je, když nikdo neví, co s vámi je – a přitom vám není dobře. Sdílím svůj příběh nejen jako zkušenost, ale jako důkaz, že i z chronických obtíží je cesta ven. Někdy není přímá a rychlá – ale vždy stojí za to.
Sdílím svůj příběh, protože věřím, že každá obtíž, kterou na těle nebo duši prožíváme, je voláním po hlubším porozumění. Tělo s námi mluví – skrze zažívání, únavu, výkyvy nálad, oslabenou imunitu nebo hormonální nerovnováhu. A právě trávení, které bývá často opomíjeno, hraje v tomto komplexním systému klíčovou roli. Je základem, ze kterého čerpá nejen naše tělesná síla, ale i duševní rovnováha.
Dnes se věnuji celostní bylinné poradně – propojuji tradiční znalosti o rostlinách s moderním pohledem na funkci trávení, detoxikace, hormonální rovnováhu i psychickou odolnost. Pomáhám lidem hledat souvislosti a navracet se zpět ke svému přirozenému rytmu, výživě i vitalitě.
Pokud cítíte, že je čas začít vnímat signály svého těla jinak, s hlubším pochopením a úctou k jeho přirozené inteligenci, ráda vás na této cestě podpořím.
Vystudovala jsem obor bioetiky a bylinkářství. Mám více než 10 let zkušeností v poradenství a vlastní zahradu, kde pěstují byliny podle ekologických metod.
Věřím v sílu přírody a její schopnost léčit. Můj přístup je založen na individuálních potřebách klientů, abychom společně nalezli to nejlepší řešení pro jejich zdraví.
Ráda vás přivítám ve světě bylinek. Kontaktujte mě pro více informací a začněme společně vaši cestu za zdravím.
